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심리학

우리 인생기에서 가장 중요한 시점인 청소년기를 중심으로 심리학적으로 이해하는 청소년기의 발달과정이라는 주제로 심리학적 관점에서 글을 적어 보겠습니다. 심리학적 관점의 청소년기 발달과정 1. 청년기의 정의와 특징 사춘기인 청소년기는 보통 학문적으로는 10대 초반부터 20대 초반까지의 기간을 말한다고 하지만 일반적으로는 10대 초반 부터 10대 후반까지를 말합니다. 이 시기에는 신체적, 정서적, 사회적 변화가 현저하여 자기 정체성과 독립성 형성이 중요합니다. 2. 생리학적 변화 청소년기는 알고 있는대로 신체적 변화가 가장 큰 시기 중의 하나 입니다. 성장이 급증하고 성숙한 생식기관의 발달, 뇌 재구성 등이 일어나며 이러한 변화는 청소년의 행동과 심리에 영향을 줍니다. 3. 인지 발달 청소년기에는 조금 망상적..

심리학

심리학적 측면에서의 행복 증진 방법에 대해서 알아 보겠습니다. 행복의 사전적 의미를 보면 '생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 상태'라고 되어 있습니다. 그러면 우리는 어떻게 하면 더욱 더 행복을 향상 시킬수 있을까요? 우리 모두는 행복과 만족을 위해 노력합니다. 그러나 행복은 우리가 생각하는 것 보다 복잡 할 수 있으며, 우리는 종종 더 행복한 삶을 살 수있는 방법을 궁금해합니다. 이러한 질문에 대한 답은 심리학에서 찾을 수 있습니다. 심리학은 우리의 감정, 행동, 생각 사이의 관계를 연구하고 행복을 증진할 수 있는 방법을 찾아냅니다. 이 글에서는 행복감을 높이기 위한 심리적 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 긍정적인 사고방식 갖기 우리의 생각은 우리의 감정과 행동에 큰 영향을 미치게 되어 있습니다...

심리학

심리학 측면에서의 편견에 대한 내용과 편견의 이해와 극복에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 편견의 정의와 극복단계 편견을 이해하고 극복하는 것은 우리의 사회와 사람과의 인간관계에 있어서 아주 중요한 것 중의 하나 입니다. 여기에서 말하고자 하는 것은 무엇이 편견인지? 편견은 왜 발생하는 것인지? 어떻게 하면 편견을 극복 할 수 있는지? 에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 편견의 정의, 편견이란 무엇인가? 국어사전에 있는 '편견'의 정의는 '공정하지 못하고 한쪽으로 치우친 생각'으로 정의되어 있습니다. 편견은 개인이나 집단에 대한 부정적 또는 긍정적 편견과 편애의 말 합니다. 편견은 많은 경우 한정된 경험을 갖고 있는 개인이나 집단에 대한 이해 부족으로 야기됩니다. 예를 들어, 특정 인종, 특정 종교 (예, ..