심리학 에서의 편견 이해와 극복

심리학 측면에서의 편견에 대한 내용과 편견의 이해와 극복에 대해서 글을 적어 보겠습니다.

 

편견의 정의와 극복단계

 

편견을 이해하고 극복하는 것은 우리의 사회와 사람과의 인간관계에 있어서 아주 중요한 것 중의 하나 입니다.

여기에서 말하고자 하는 것은 무엇이 편견인지? 편견은 왜 발생하는 것인지? 어떻게 하면 편견을 극복 할 수 있는지? 에 대해서 알아 보겠습니다.

 

1. 편견의 정의, 편견이란 무엇인가?

 

국어사전에 있는 '편견'의 정의는 '공정하지 못하고 한쪽으로 치우친 생각'으로 정의되어 있습니다.

편견은 개인이나 집단에 대한 부정적 또는 긍정적 편견과 편애의 말 합니다. 편견은 많은 경우 한정된 경험을 갖고 있는 개인이나 집단에 대한 이해 부족으로 야기됩니다.

 

예를 들어, 특정 인종, 특정 종교 (예, 이슬람), 특정 성별, 특정 집단 (예, 특정 종교단체)에 대한 편견으로 사람들은 특정 특성이나 집단에 대한 고정 관념을 가질 수 있습니다.

 

2. 편견의 원인은 무엇입니까?

 

편견은 여러 요인에 의해서 발생할 수 있습니다.

우리가 생각하는 가장 일반적인 사유중의 하나는 가족이 받는 사회적 환경과 가정에서의 교육입니다.

 

그만큼 편견은 가정에서의 부모의 역할이 중요하고, 그 외에도 학교에서의 교육에 의해 생기기도 하고, 유튜브나 뉴스 등 각종 미디어에서도 생기기도 합니다. 또 문화적 배경 등이 모두 편견 형성에 영향을 끼칠 가능성이 있습니다.

또, 공포, 불안, 다른 집단과 함께 일한 경험 부족도 편견의 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 편견을 극복하기 위한 단계

 

a) 첫번째 단계는 자기 인식 입니다.

제일 중요한 것이 편견을 극복하기 위한 첫걸음은 자기 인식입니다.

우리 자신의 편견을 인식하고 이해하는 것이 중요합니다. 사람은 당연히 편견을 가질수 있다는 사실을 인정을 하고, 이를 부정적으로만 받아 들일 것이 아니라 어떻게 하면 이 편견을 잘 다룰수 있을까 라는 것을 고민해야 합니다.

 

b) 두번째 단계는 교육과 이해 입니다.

편견을 극복하려면 다양성에 대한 교육과 이해가 중요합니다.

다양한 문화, 종교, 성별, 인종, 성적 지향 등에 대해 교육을 통해서 이에 대해 이해를 높이는 노력이 필요하고, 이를 통해 편견을 줄이는 것이 중요합니다.

우리모두 같이 자신의 편견을 주의 깊게 조사하고 그것을 극복하는 방법을 고려해야 합니다.

 

c) 세번째 단계는 대화와 상호작용 입니다.

대화와 상호작용은 편견을 극복하기 위한 중요한 요소입니다.

다른 분들과 항상 열린 마음으로 대화하고 그들의 관점을 이해하려고 노력할 때, 비로서 편견을 줄이고 서로 더 가까워질 수 있습니다.

대화와 상호작은 보다 폭넓은 관점은 더 풍부한 경험을 제공합니다.

 

사실 편견 자체는 여러 사회 문제를 일으키고 악화시키고, 다양성을 저해하는 주요 원인 입니다.

그러나 자각과 교육, 상호 작용을 통해서 편견을 극복할 수 있습니다. 편견을 극복한다는 것은 그냥 쉽게 이루어지는 것이 아닙니다. 편견은 심리학적으로 접근하여 극복하기 위한 구체적 전략이 있어야 합니다.

또한 편견 극복을 위해서 편견을 극복하는 과정에 노력과 시간이 필요한데 더욱 공정하고 포용적인 사회를 만들기 위한 중요한 단계입니다

 

 

편견 극복을 위한 전략, 구체적인 사례

위의 글에서는 편견의 정의와 발생원인, 편견을 극복하기 위한 단계별 내용을 알아 보았습니다.

이번 글에서는 편견을 극복하기 위해 어떤 전략을 가져갈지와 편견을 극복한 구체적인 사례를 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 편견을 극복하기 위한 구체적인 전략

 

a) 다양성 향상 프로그램

가족과 사회를 포함하여 기업과 학교는 다양성을 어떻게 향상 시킬지를 계획을 세워 프로그램을 도입하여, 직원과 학생을 포함한 사회 구성원들에게 편견을 극복하기 위한 다양한 프로그램을 제공합니다.

이러한 프로그램들은 다양성을 존중하는 문화를 만들고 편견을 극복하는데 도움이 됩니다.

 

b) 문학과 예술에 의한 인식의 확산

편견 극복을 위해 다양성 향상에는 문학, 영화, 예술은 사람들이 다양한 문화와 관점을 이해하는데 도움이 됩니다.

다양한 이야기와 경험을 보고 배우면 편견을 극복하는데 도움이 됩니다.

 

c) 솔직한 대화와 상호 이해

편견을 극복하기 위해서는 다른 사람과 솔직하고 개방적이고 상호 존중하는 대화가 중요합니다.

이는 자신의 관점을 이해하고 남의 이야기를 경청하면서 편견을 줄일 수 있습니다.

 

2. 편견 극복의 구체적 사례 

 

a) Southwest의 다양성 프로그램

Southwest 항공은 전 종업원에게 편견을 극복하고 다양성을 장려하기 향상 시키기 위한 교육을 제공합니다.

이에 의한 종업원은 다양한 배경과 관점을 가진 승객들에게 잘 대하는 서비스를 제공합니다.

 

b) 증오 범죄 대응 그룹 조직

편견과과 인종 차별을 극복하기 위해서는 피해자를 지원하는 이들 문제에 대한 인식을 높이기 위한 캠페인을 실시하기 위해서 여러 분야에서 증오 범죄 대응 그룹이 설립되었습니다.

 

c) 대학 캠퍼스의 다양성 활동

대학 캠퍼스는 다양성을 촉진하기 위해서 다양한 활동과 계획을 실행합니다.

학생들은 다양한 활동에 참가하고 다양한 문화를 경험하고 편견을 극복할 기회를 갖습니다.

 

결론적으로 편견을 극복하기 위해서는 먼저 편견을 이해하는 것이 중요하고, 또한 편견을 극복하는 것은 우리 사회의 발전과 평등을 위한 중요한 과제입니다.

이번의 글은 편견을 극복하기 위한 구체적 전략과 사례를 살펴 보았습니다.

하지만 실제 편견을 극복하려면 개인, 조직, 사회적 노력이 필요하고, 모두가 협력하고 더 포용적이고 공평한 세상을 만들 수 있습니다.